• 著者：カレー沢薫
• 定価：本体 1200 円+税
• ISBN：978-4-253-10775-4
• レーベル：書籍
• シリーズ：部屋から出ないで100年生きる健康法

コミュニケーションしたくないからジムには行けない、68円の甘いパンが好き、面倒くさいのは嫌だし継続力もない、楽したいけど法には触れたくない。
本コラム連載中に会社員を辞め、ほぼ外に出ることもなくなった著者が、頑張らずに健康法を試していく新時代健康コラム!!

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